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6 Suchergebnisse

Reif für die Couch? – Burnout
Kommentar
11.07.2019 - 24 Min.

Reif für die Couch? – Burnout

Psychologie-Podcast von Sabine Bimmler aus Köln

Drei bis fünf Millionen Deutsche leiden an Burnout. Schuld daran ist zum Teil die heutige Leistungsgesellschaft. Psychologin Sabine Bimmler erklärt, wie es zum Burnout kommt und was dabei passiert. Der Mensch vernachlässigt in diesem Zustand seine eigenen Bedürfnisse. Das wirkt sich nicht nur negativ auf den Geist, sondern auch auf den Körper aus. Der "Zusammenbruch" kann aber auch zu einer Art Erlösung und einem Neuanfang führen. In "Reif für die Couch?" geht es unter anderem um mögliche Lösungsansätze.

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Nahaufnahme: Evi Spies - Zwischen Spielplatz und Selbstverwirklichung
Reportage
09.10.2018 - 8 Min.

Nahaufnahme: Evi Spies - Zwischen Spielplatz und Selbstverwirklichung

Reportage der TV-Lehrredaktion "KURT" an der Technischen Universität Dortmund

Evi Spies ist Mutter, Studentin und Berufstätige - alles gleichzeitig. Die Studentin der Kulturwissenschaften an der TU Dortmund ist eine von vielen Studierenden mit Kind. Bei so einem Alltag ist Stress vorprogrammiert: Evi Spies steht jeden Morgen um 5 Uhr auf, um alles zu schaffen. Zwischen Spielplatz und Selbstverwirklichung muss die junge Frau schauen, dass Kind, Studium und ihr eigenes Leben gleichermaßen nicht zu kurz kommen. Ein Team der TV-Lehrredaktion "KURT" stellt die Mutter in einem Porträt vor.

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Reiseblog ohne Bilder: Vom Burn-out ins digitale Nomadentum
Interview
07.12.2017 - 42 Min.

Reiseblog ohne Bilder: Vom Burn-out ins digitale Nomadentum

Reise-Podcast von Daniel Heinen aus Düsseldorf

Roland erzählt in einem Interview mit Blogger Daniel Heinen von seinem Burn-out, seinen Depressionen und seinem Weg zurück ins Leben - ein sehr berührendes Gespräch. Roland sagt: "Es war eine emotionale Achterbahnfahrt." Er hatte sogar schon einen Abschiedsbrief geschrieben. Auf dem Weg zurück ins Leben - weg vom Suizid - hätten ihm eine Psychotherapie, die digitale Abstinenz sowie seine Freunde und Familie geholfen. Irgendwann habe es dann Klick gemacht: "Es kam die Entscheidung: Ich will leben! Und zwar echter als damals!" Nachzulesen ist Rolands Reise zu sich selbst auf seinem Blog "Burnoutside".

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Mensch Frau: Kinder ins Bett bringen - Zeit nehmen fürs Ritual
Beitrag
07.06.2017 - 1 Min.

Mensch Frau: Kinder ins Bett bringen - Zeit nehmen fürs Ritual

Sendereihe von Charlotte Echterhoff aus Sankt Augustin

Die Kinder abends ins Bett zu bringen, könnte für Eltern ein schönes Ritual sein. Im Alltagsstress und bei vielen anderen Verpflichtungen bis in den Abend hinein geht die Freude oft unter. Meist bleiben nur wenige Minuten, um die Kinder ins Bett zu bringen. Auch Charlotte Echterhoff kennt diese traurige Situation zu gut und erzählt von typischen Gedanken und Gefühlen, die sie zwischen 19 und 20 Uhr hat.

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Stets zu Diensten! - Brainfood
Bericht
28.05.2015 - 7 Min.

Stets zu Diensten! - Brainfood

Service-Magazin der TV-Lehrredaktion am Fachbereich Oecotrophologie der Fachhochschule Münster

Kann man von falscher Ernährung einen Burnout bekommen? Zumindest gibt es einen Zusammenhang zwischen schlechtem Essen und dem psychischen Erschöpfungszustand. In dieser Ausgabe von "Prost Mahlzeit!" erklären die Redakteure und Reporter der FH Münster, worin genau dieser Zusammenhang besteht. Außerdem sprechen sie mit Dr. Dieter Möller und anderen Experten über den Einfluss von Zucker und Fetten auf unser Wohlbefinden und unsere Konzentration. Zum Schluss werfen sie noch einen Blick auf die Speisekarte einer Betriebsmensa in Kronberg. Dort werden die Mitarbeiter nämlich schon mit dem sogenannten "Brainfood" verköstigt.

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tv.RUB: Party-Verbot an der RUB, Burnout, Erasmus-Studenten
Magazin
02.05.2012 - 19 Min.

tv.RUB: Party-Verbot an der RUB, Burnout, Erasmus-Studenten

Campus-Magazin der Lehrredaktion an der Ruhr-Universität Bochum

Mit den ersten schönen Sonnentagen im Jahr geht auch die Partysaison los. Doch an der Ruhr-Uni in Bochum sind Partys jetzt verboten. Seit dem Loveparade-Unglück in Duisburg gelten die Hörsaal-Gebäude als unsicher. Viele Studenten regen sich über das Party-Verbot an der Uni auf. Weitere Themen in der Sendung: "tv.RUB" gibt Tipps, was Studenten gegen Burnout tun können. Außerdem verraten uns Erasmus-Studenten, wie sie ihre Tage an einer deutschen Universität verbringen.

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