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Taschenuschis: Selbstoptimierungswahn
Talk
01.08.2019 - 55 Min.

Taschenuschis: Selbstoptimierungswahn

Podcast von Melanie Beckers und Stefanie Bösche aus Wuppertal

Alle wollen immer hübscher, schlanker und erfolgreicher werden. Aber nicht mit den Taschenuschis! Melanie Beckers und Stefanie Bösche sagen dem Selbstoptimierungswahn den Kampf an. Denn zwischen Lebensratgebern, Erwachsenenmalbüchern und Apps zur perfekten Tagesplanung vergisst man oft das wichtigste: Kein Mensch kennt einen besser als man selbst. Außerdem verraten die Podcasterinnen, warum die Suche nach Entspannung oft selbst zum Stresstest wird.

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Im Glashaus: Abnehmen mit Respekt und Spaß
Interview
12.02.2019 - 48 Min.

Im Glashaus: Abnehmen mit Respekt und Spaß

Sendung vom Förderverein Lokalfunk Iserlohn e.V.

Einmal dick, immer dick? Moderatorin Charlotte Kroll klärt in ihrer Sendung, ob das Loswerden von lästigen Kilos ein lebenslanges Projekt ist. Sie spricht darüber mit Andrea Winkler von "Weight Watchers" (WW). Winkler ist Ernährungsexpertin und begleitet Menschen beim Abnehmen. Sie erklärt, das Abnehmen nicht nur mit Respekt zu tun hat – vor allem Spaß sei bei der Reduzierung von Gewicht ein wichtiger Faktor. Die beiden Frauen verraten in ihrem Gespräch auch, wie man Gewicht verlieren kann, ohne zu hungern, und warum Pflanzenfette bei einer Diät helfen können. In der Sendung gibt es außerdem ein leckeres Rezept zum Nachkochen.

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Taschenuschis: Neujahrsvorsätze – Sinn oder Unsinn?
Talk
30.01.2019 - 59 Min.

Taschenuschis: Neujahrsvorsätze – Sinn oder Unsinn?

Podcast von Melanie Beckers und Stefanie Bösche aus Wuppertal

Nimmt man sich gute Vorsätze wirklich für sich selbst vor oder legt man sie nur fest, weil es von einem erwartet wird? Diese und andere Fragen zu Vorsätzen für das neue Jahr und deren Sinn stellen sich Melanie Beckers und Stefanie Bösche im Podcast "Taschenuschis". Abnehmen, ordentlicher werden oder mehr lesen – die beiden erklären, warum sie sich keine Vorsätze fürs neue Jahr mehr vornehmen.

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Taschenuschis: Dicksein, Übergewicht
Talk
09.01.2019 - 82 Min.

Taschenuschis: Dicksein, Übergewicht

Podcast von Melanie Beckers und Stefanie Bösche aus Wuppertal

Was bedeutet es eigentlich, dick zu sein? Welche Einschränkungen gibt es im Alltag wegen des Übergewichts? Melanie Beckers und Stefanie Bösche sprechen in "Taschenuschis" über ihre eigenen Erfahrungen und erklären, warum sie ein paar Pfunde zu viel auf den Hüften haben. Außerdem reden sie über ihre zahlreichen Versuche, abzunehmen - von der Ananas-Diät bis zu den "Weight Watchers".

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Bierweisheiten
Sketch
04.10.2018 - 1 Min.

Bierweisheiten

Beitrag von Hans Günter Zitz aus Aachen

Zwei Freunde sitzen abends gemütlich beisammen und gönnen sich eine Erfrischung. Doch ist das Feierabend-Bier wirklich das Richtige für die schlanke Linie? Hans Günter Zitz und Harald Wirtz tauschen "Bierweisheiten" aus.

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Null 8 Fuffzehn: Kay Jaster, Fitness und Ernährung
Talk
07.08.2014 - 14 Min.

Null 8 Fuffzehn: Kay Jaster, Fitness und Ernährung

TV-Talk von Studierenden an der "WAM Die Medienakademie" in Dortmund

Sport- und Fitness-Experte Kay Jaster gibt Tipps: Was ist beim Abnehmen wichtig? Und wie sieht ein gesundes Frühstück aus? Über diese und weitere Fragen rund um die Themen Fitness und Ernährung sprechen Moderatorin Katja Wehrland und der fitnessbegeisterte Kay Jaster diesmal bei "Null 8 Fuffzehn": Talkgast Kay Jaster hat eine Internetseite ins Leben gerufen, auf der er Tipps und Tricks sowohl für Fitness-Anfänger als auch für wahre Sport-Profis gibt.

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Ortstermin: ÜberDOsis - Ortstermin mit Nebenwirkungen
Magazin
20.01.2012 - 16 Min.

Ortstermin: ÜberDOsis - Ortstermin mit Nebenwirkungen

Magazin der Lehrredaktion do1 an der TU Dortmund

Höher, schneller, weiter: Was tun wir unserem Körper eigentlich alles an? In der aktuellen Sendung der do1-Redaktion, "ÜberDOsis: ortstermin mit Nebenwirkungen", geht's unter anderem um Lern-Doping, verrückte Diäten und die Pille für den Mann.

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