Sprechstoff: Stefan Alberts, Waldbademeister

Podcaster Holger Bernert ist unterwegs mit dem Waldbademeister Stefan Alberts. In einem Waldgebiet bei Arnsberg sprechen die beiden gemeinsam über seine Arbeit. Was ist ein Waldbademeister? Woher kommt der Begriff? Und wie kann man eigentlich "waldbaden"? Diese Fragen beantwortet Stefan Alberts im "Sprechstoff"-Interview. Außerdem erzählt er, wie seine berufliche Laufbahn verlaufen ist. Neben seiner Tätigkeit als Waldbademeister arbeitet er als Fachkrankenpfleger für psychiatrische Krankenpflege in der LWL-Klinik in Hemer. Zudem ist er zertifizierter Wanderführer, Wildnispädagoge und Achtsamkeitstrainer. Stefan Alberts erklärt im Interview, was ein Tag im Wald für die eigene Gesundheit bewirken kann.