SUP Podcast: "Paddlefit", Fitnessprogramm von Jana Feiden

Eigentlich wollte Jana Feiden Surfen lernen – doch dann wurde sie SUP-"infiziert" und paddelt deshalb seit Mai 2011 auf dem Board. Die 22-Jährige fährt Rennen, organisiert Touren sowie Events und kümmert sich um die SUP-Community. Seit 2014 bietet sie mit "Paddlefit" ein Fitnessprogramm rund um Stand-Up-Paddling (SUP) an. Im Gespräch mit SUP-Podcast-Moderator Peter Rochel resümiert sie ihren Werdegang zur Trainerin. Außerdem erzählt sie, wie sie SUP mit Elementen aus dem Yoga kombiniert und so ein umfangreiches Programm zur Förderung von Kraft und Ausdauer auf dem Board anbieten kann.