Im ersten Teil von "Best-of & News" präsentiert der "Hermann der Ringe" die besten Szenen aus seinen Sendungen. Er zeigt unter anderem die schönsten und begabtesten "Schwert-Ladys", besondere Schwerte, Tipps zum Gitarre spielen und einen Gnadenhof für Tiere. Außerdem lässt Hermann seine Zuschauer daran teilhaben, wie er versucht abzunehmen. Zudem wird es auch wieder künstlerisch: Der Mittelalter-Fan stellt seine eigenen Kunstwerke vor.