Der Electronic Flow: Phobien und Ängste, Powernapping
Musik-Show mit Stanley Dost aus Gütersloh
Phobien sind Ängste vor bestimmten Objekten, Situationen oder Tieren. Diese Ängste wirken sich im schlimmsten Fall auch auf den Alltag aus. Ihren Ursprung haben sie häufig in traumatischen Erfahrungen in der Kindheit. Doch welche speziellen und ungewöhnlichen Phobien gibt es überhaupt? Wie kann man Ängste und Phobien erfolgreich behandeln und überwinden? Und welche Hilfsorganisationen und Therapien können dabei helfen? Über diese und weitere Fragen sprechen die Moderatoren Stanley Dost und Frederic Martschin. Außerdem geht's in der Musik-Show "Der Electronic Flow" um das sogenannte "Powernapping". Ein "Powernap" ist eine Art Mittagsschlaf - nur kürzer. Oft spricht man dabei auch von einem Minutenschlaf. Stanley Dost und Frederic Martschin verraten, wie gesund und sinnvoll der "Powernap" wirklich ist.
