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Kommentar
25.06.2019 - 23 Min.

Reif für die Couch? - Ängste verstehen und überwinden

Psychologie-Podcast von Sabine Bimmler aus Köln

Angst ist beeinflusst auch körperlich: Typische Angst-Symptome sind zum Beispiel Atemnot, Herzrasen und Schweißausbrüche. In manchen Situationen ist das Angstgefühl kaum auszuhalten. Psychologin Sabine Bimmler zeigt Wege, mit Ängsten zu leben und umgehen zu können. An einem Beispiel erklärt sie, wie aus einer alltäglichen Situation eine Angststörung entstehen kann, die das Leben erheblich einschränkt. Für Sabine Bimmler ist Angst eine der Kern-Emotionen. Sie beschreibt das Entstehen von Angst durch innere Bilder und die Bedeutung von Vermeidungsstrategien. Sie gibt außerdem Tipps, wie man Ängste abtrainieren und seine Freiheiten zurückgewinnen kann.

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Talk
05.06.2019 - 53 Min.

Kennt Ihr das? – Bauchgefühl

Austausch-Podcast von Jens Wegner aus Wuppertal

Ein Bauchgefühl hat jeder - und das ist gut so. Das Bauchgefühl bewahrt uns beispielsweise vor unangenehmen Situationen. Man spürt zum Beispiel, wenn man sich in Gefahr bringt. Jens Wegner spricht mit seinem Gast Felix über Vorahnungen im Alltag den Umgang mit dem Bauchgefühl. Im Anschluss bekommt der Podcaster weitere Rückmeldungen von Zuhörern, die ihre Erfahrungen in Sachen Bauchgefühl schildern.

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Kommentar
23.05.2019 - 20 Min.

Reif für die Couch? – Dein Verstand erzählt dir Geschichten

Psychologie-Podcast von Sabine Bimmler aus Köln

Wie wir Menschen uns fühlen und welche Art von Gedanken wir haben, hängt von der Tagesverfassung ab. Der eigene Verstand entwirft unterbewusst passende Geschichten zur Stimmung. Wenn in der Liebe und im Beruf alles glatt läuft, geht man positiv durchs Leben. Sobald man aber Schicksalsschläge erleidet, bestimmen traurige Gefühle das Seelenleben. Die Therapeutin Sabine Bimmler erklärt die wissenschaftlichen Hintergründe dieser Negativ-Spirale. Im Psychologie-Podcast "Reif für die Couch" gibt sie Tipps, wie man es trotzdem schafft, sich von trüben Gedanken zu distanzieren.

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Talk
29.04.2019 - 10 Min.

Reif für die Couch? – Vorstellung des Podcasts

Psychologie-Podcast von Sabine Bimmler aus Köln

Sabine Bimmler ist Psychologin und psychologische Psychotherapeutin. In ihrem Podcast möchte sie Menschen unterstützen, die aktuell durch eine schwere Phase gehen. In der ersten Folge von "Reif für die Couch?" stellt Sabine Bimmler ihre Ideen und Beweggründe für den Podcast vor. Außerdem stellt sie sich selbst vor und erzählt, wie die Idee zu diesem Podcast entstanden ist. Dazu erklärt die Beraterin, inwiefern dieser Podcast jedem Hörer persönlich weiterhelfen kann.

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Magazin
03.04.2019 - 112 Min.

bonnFMfeels: Sad

Emotionale Musiksendung von "bonnFM", dem Campusradio der Hochschulen in Bonn

Musik kann berühren – besonders, wenn man traurig ist. Jonas Nikolic und Patrick Wira von "bonnFMfeels" untersuchen dieses Phänomen: Was genau macht einen Song traurig? Am Beispiel einer Klavier-Melodie klären die beiden Moderatoren diese Frage. Passend zu ihrem Sendungsmotto "sad" spielen die Studenten melancholische Musik: Songs von Bands und Künstlern wie James Blake, "Pink Floyd", Johnny Cash und "The Black Keys" runden die Sendung ab.

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Magazin
05.03.2019 - 60 Min.

Herzfrequenz: Scham

Liebesmagazin von "eldoradio*", dem Campusradio an der TU Dortmund

Das Team von "Herzfrequenz" spricht in dieser Folge ganz schamlos über das Thema "Scham". Es fragt sich: Wie entsteht Scham eigentlich und was hat das Schamgefühl mit unserer Kultur zu tun? Die Moderatoren erklären in der Sendung unter anderem, warum sich Deutsche für einen Rülpser schämen, während das Verhalten in Indien sogar ein Kompliment sein kann. Außerdem gehen sie körperlichen Schamreaktionen wie dem Rotwerden oder Schwitzen auf den Grund.

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6
Magazin
14.02.2019 - 50 Min.

Sicherheit und Sicherheitsgefühl

Magazin von BonniFM, dem Schulradio am Dietrich-Bonhoeffer-Gymnasium in Hilden

Wie sicher fühlen wir uns? Mit dieser Frage beschäftigen sich Schülerinnen und Schüler der Stufe 9 des Dietrich-Bonhoeffer-Gymnasium in Hilden. Sie befragen Passanten zu den Themen "Sicherheit im Netz", "Sicherheit im Straßenverkehr" und "Sicherheit bei Großveranstaltungen". Außerdem sprechen die Schüler mit Experten und holen sich Tipps, wie man die persönliche Sicherheit besser schützen kann. Abschließend testen Reporterinnen der Redaktion die Gefahr und wagen sich nachts auf einen Friedhof.

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7
Talk
09.01.2019 - 24 Min.

FabioTalks: Warum bist du unglücklich? – #6

Podcast von Fabio Greßies aus Düsseldorf

Jeder kennt diese Tage, an denen man einfach unglücklich ist, aber gar nicht so genau weiß, wieso man sich so fühlt. Aber woher kommt dieses Gefühl eigentlich? Erwarten wir zu viel und werden dann enttäuscht? Oder ist der Konsumwahn der Gesellschaft Schuld? Fabio Greßies philosophiert in seinem Podcast über die Gründe fürs Unglücklichsein.

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Kommentar
16.10.2018 - 7 Min.

Mensch Frau: Altern zwischen 30 und 40

Sendereihe von Charlotte Echterhoff aus Sankt Augustin

Die Altersspanne zwischen 30 und 40 kann ganz schön verwirrend sein. Charlotte Echterhoff kennt sich damit nur allzu gut aus. In diesem Beitrag erzählt sie aus ihrem Leben und fragt sich: Wird man wirklich cooler, je älter man wird? Hat das Gefühl, alt zu sein, vielleicht auch nur mit der eigenen Lebensführung zu tun? Und: Ab wann ist man eigentlich "offiziell" alt? In ihrem Kommentar geht Charlotte Echterhoff diesen Frage nach.

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9
Bericht
20.09.2018 - 17 Min.

BOHAI: "Rebel Dance Company", Ballettschule in Münster

Sendereihe von Studierenden der Universität Münster

Schrift und Sprache, Raum und Choreographie - für Ballett-Lehrer Günther Rebel aus Münster ist das eine Einheit. Er ist Gründer und Leiter der "Rebel Dance Academy", einer Balletschule in Münster. Seinen Tänzerinnen ist der natürliche Ausdruck wichtig, Ballett bedeutet für sie Gefühl. In sozialen Netzwerken sieht Günther Rebel eine Chance für das Tanzen, keine Bedrohung. Aktuell ist das Stück "Tanz Sprachen" des Ensembles im Theater Münster zu sehen. Das Team von "BOHAI" schaut bei den Proben, wie gut es beim Ballett in Münster schon läuft.

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Magazin
04.07.2018 - 10 Min.

com.POTT: Unser Essen

Kulturmagazin der TV-Lehrredaktion an der Universität Duisburg-Essen

Manche Menschen verurteilen Essen als eine heruntergekommene und hässliche Stadt im Ruhrgebiet. Für die beiden Studierenden Svenja Heuser und Can Keke von der Universität Duisburg-Essen ist die Stadt Essen aber vor allem eins: Heimat! Warum ist das so? Und was macht das Lebensgefühl der Essener aus? Das erzählen sie in dem Beitrag "Unser Essen" - und zeigen, dass die Stadt sich allen Vorurteilen entgegen stellen kann.

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Bericht
25.07.2017 - 2 Min.

MON TV: Eifel-Fotografien

Beitrag von MON TV aus Monschau

"Eifelgefühl" - wie fühlt sich das an? Die sechs Fotografen Andreas Gabbert, Bert van Londen, Eddi Meier, Rudolf Simmerer, Peter Stollenwerk und Peter Sußner haben ihre Eindrücke in Bildern festgehalten. Die Werke sind in der Kunstfabrik "Arte Scienzia" in Monschau-Dreistegen ausgestellt. Sowohl faszinierende als auch eindrucksvolle Naturphänomene aus der Region zeigen, wie unterschiedlich jeder seine Umwelt empfindet und wahrnimmt. Horst Hültenschmidt, ein Musikverleger aus Köln, ist der Initiator des gesamten Projekts.

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