Moving Moms
Beitrag von Roswitha K. Wirtz aus Düren
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Oft fehlt frischgebackenen Müttern die Zeit zum Sporttreiben. Sporttherapeutin Carla Schäfer aus Köln will deshalb genau diese aus der Reserve locken. Sie bietet für Mütter gemeinsam mit ihren Babys ein Sportprogramm in der Natur an. Bei Wind und Wetter werden die Mütter sportlich gefordert: Es wird zum Beispiel mit Kinderwagen durch den Wald gejoggt oder mit den Babys auf dem Arm getanzt.
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Kommentare:
und das an der frischen Luft in Verbindung mit Sport.
Sehr schönes Video. Glückwunsch :-))
Dadurch, dass die großen Skelettmuskeln aktiviert werden, werden eine ganze Reihe von Myokinen, sog. Botenstoffe freigesetzt. Die Botenstoffe aus den Muskeln sind wahre Wunderstoffe für unseren Körper.
Nach dem Training sind die Mütter, wenn wunderst, besser drauf und das wiederum kommt den Kindern zu Gute! Bravo, Carla Schäfer, für dieses Engagement. Alle Beteiligten haben etwas davon, besser geht es nicht.
Durch diesen Beitrag dokumentiert RoKa Wirtz erneut, auf professioneller Art, wie vielfältig ihre Themen sind. Es macht einfach Spaß ihre Produktionen zu betrachten! Weiter so!