Fit durch Angewandtes Neurologisches Training (ANT)

Sendung der Radiowerkstatt in der Volkshochschule Moers

Audio | Interview | VHS Moers | Moers | 02.11.2020 | Erstausstrahlung bei Radio K.W. am 19.10.2020 | 16 Kommentare

"Das Gehirn bleibt durch Bewegung gesund" - sagt Kevin Grafen, sportwissenschaftlicher Leiter im "Fitnessland Kensho" in Neukirchen-Vluyn. Nach seinem Studium an der Deutschen Sporthochschule Köln hat der Sportwissenschaftler aus Kamp-Lintfort Angewandte Neurowissenschaften in den USA studiert. Dort hat sich Kevin Grafen auf Angewandtes Neurologisches Training (ANT) spezialisiert. ANT soll Klient*innen helfen, Schmerzen zu reduzieren oder ihre Leistung zu steigern. Kevin Grafen findet: Unbeweglichkeit ist eine bewusste Entscheidung des Gehirns. Mit gezielten Übungen könne man sein Gehirn positiv beeinflussen. Laut Kevin Grafen ist es nur wichtig, selbst den ersten Schritt zu machen.

Training | Therapie | Körper | Bewegung | Gehirn | Wissen

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VHS Moers

Radiowerkstatt im Kreis Wesel

Die VHS Moers ist in der Mediathek von NRWision vertreten. Die Sendungen entstehen in der Radiowerkstatt der Volkshochschule Moers / Kamp-Lintfort. Zu hören sind sie im Bürgerfunk bei Radio K.W. im Kreis Wesel sowie in der Mediathek von NRWision.

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Kommentare

  • Lutz
  • 25. November 2020
  • 20:59
Ich habe bereits eine Intensivstunde bei Kevin absolviert. Er hat mir daran gearbeitet, dass mein rechtes Knie bei Joggen nicht schmerzt. Der Erfolg ist beeindruckend. Es klappt wieder. Man muss aber auch fleißig die von Kevin vorgeschlagenen Übungen machen. Des Weiteren habe ich bereits zwei Trainings in verschiedenen Gruppen mitgemacht. Der Erfolg mit verschiedener Übungen bei unterschiedlichen Teilnehmern war gut. Verschiedene Vorträge und Trainings gibt es auch online auf der Seite von kensho.de und auf dem youtube-Kanal von Kensho.
  • Kai
  • 4. November 2020
  • 18:52
Ich habe schon ein paar wenige Übungen neuronales Training mit Kevin absolviert. Das mutet teilweise wie Hokuspokus an, aber es wirkt. Das Hirn ist schon fantastisch.
  • Nic
  • 4. November 2020
  • 09:43
Klasse Beitrag!
Würde ich sehr gerne mal bei mir testen lassen
  • Ella
  • 4. November 2020
  • 07:37
Sehr schöner Beitrag.Das war sehr interessant,was neues zu erfahren.
  • Dirk
  • 3. November 2020
  • 21:20
Sehr schöner Beitrag! Informativ, spannend und auf dem neusten Stand! Dankeschön an die Redaktion
  • Ingrid
  • 3. November 2020
  • 20:55
Die Anwendung von ANT ist so unglaublich vielfältig und die Ergebnisse mit recht einfachen Übungen überraschend effektiv. Hiervon konnte ich mich bei einem Workshop überzeugen. Einfach im Kensho anrufen und mit Kevin Grafen einen Termin vereinbaren.
  • Ingrid
  • 3. November 2020
  • 20:21
Das war ein aufschlussreicher Beitrag mit vielen Einblicken in die Funktion des Körpers, über die man sich normalerweise gar keine
Gedanken macht. Danke und bitte mehr davon.
  • Feli
  • 3. November 2020
  • 17:09
Sehr informatives Interview. Ich selbst hab Kevins Hilfe mit Erfolg schon erhalten.
  • Wolle
  • 3. November 2020
  • 16:27
Das wahr sehr interessant. Gerne mehr. So können körperliche Probleme auch einfach gelöst werden. Toll.
  • Sina
  • 3. November 2020
  • 14:30
Super toller Beitrag! Sehr informativ für jedermann. Von meiner Seite eine persönliche Empfehlung um körperliche Probleme schneller und effektiver beheben zu können! Ganz toll!
  • Johanna
  • 3. November 2020
  • 13:04
Ein toller Beitrag mit wichtigen Ansätzen, die leider viel zu selten berücksichtigt werden! Einfach klasse! Ich hatte auch schon das Glück einen Termin mit Kevin zu haben und es ist faszinierend, wie sich ANT auf die individuellen Probleme positiv auswirken kann!
  • Martin
  • 3. November 2020
  • 12:09
Das war ein sehr interessanter Beitrag.
Wird es weitere Beiträge zu ANT geben?
  • Susanne
  • 3. November 2020
  • 11:35
Und dabei ist es teilweise so einfach, bestimmte Übungen in den Alltag einzubauen. Selbst im Büro kann man was machen. Ich denke dabei an einige Augenübungen. Und warum nicht auch mal Summen....... 😊?
Interessant sind auch immer die Vorträge im Kensho zu diesem Thema. Auch für Nichtmitglieder. Kleine Mitmachaktionen bringen einem ANT noch näher.
  • Liane
  • 3. November 2020
  • 11:17
Ich hatte das große Glück, dass Kevin mir mit seinem Neurologischen Training sofort bei meinen Rückenschmerzen helfen konnte. Ich war sehr überrascht wie schnell er die Blockade lösen konnte.
  • Constanze
  • 3. November 2020
  • 10:47
Tatsächlich hatte ich das große Glück, dank Kevin und ANT wieder Kraft in meinen Händen zu haben und das Taubheitsgefühl in beiden Armen ist auch verschwunden. Ich mache auch immer schön meine „Hausaufgaben“... Tausend Dank lieber Kevin 🙏
  • Regina
  • 3. November 2020
  • 10:45
Ein sehr wichtiger und interessanter Ansatz im Sport. Besonders für Diejenigen die durch Sport alleine keine Fortschritte mehr erreichen oder ihre Leistungen verbessern wollen. Super.

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