SoulSisters-Talk: Trigger

Plötzliche Wut oder Trauer, und der vermeintliche Grund ist nur eine Kleinigkeit - viele Menschen wurden schon mal "getriggert". Ein "Trigger" ist ein Auslöser, auf den man viel stärker emotional reagiert als objektiv betrachtet der Situation angemessen wäre. Die Podcasterinnen Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern besprechen, wie man mit Triggern umgehen kann und warum es sinnvoll ist, sich mit seinen Triggern zu beschäftigen.