Reif für die Couch? - Depression - Tools zur Behandlung
Psychologie-Podcast von Sabine Bimmler aus Köln
Um eine Depression zu behandeln, gibt es in der kognitiven Verhaltenspsychologie verschiedene Tools. Psychotherapeutin Sabine Bimmler stellt in ihrem Podcast "Reif für die Couch?" einige davon vor. Ein Basis-Instrument bei der Behandlung von Depressionen ist es, den Zusammenhang zwischen Gefühlen, Gedanken und Verhalten zu analysieren. Weitere Modelle, die Sabine Bimmler nennt, sind die "Waage" und die "Denkfehler". Die Psychotherapeutin erklärt diese Ansätze und beschreibt, wie die Behandlung einer Depression aussehen kann.
Infos: Sabine Bimmler
Sabine Bimmler
Psychologin, Coach und Psychotherapeutin aus Köln
Sabine Bimmler aus Köln ist Psychologin, Coach und Psychotherapeutin. Außerdem produziert Sabine Bimmler einen eigenen Podcast: In "Reif für die Couch?" spricht sie über Themen rund um Psychotherapie und Psychologie. Dabei gibt Sabine Bimmler im Podcast auch Praxis-Tipps zur Selbsthilfe - zu hören in der Mediathek von NRWision.
