NRWision
09.07.2019 - 24 Min.

Reif für die Couch? – Achtsamkeit

Psychologie-Podcast von Sabine Bimmler aus Köln

  • Kommentar
Feedback

HTML-Code zum Einbetten in Deine Website

<div style="position:relative;padding-top:0;"> <iframe src="https://www.nrwision.de/mediathek/embed/reif-fuer-die-couch-achtsamkeit-190709/" scrolling="no" frameborder="0" allowfullscreen style="position:relative;top:0;left:0;width:560px;height:410px;"></iframe> </div>

Achtsamkeit wird als Allheilmittel gegen Stress gehandelt. Das ist sie vielleicht nicht, aber sie hilft, die Gedanken auf die Gegenwart zu fokussieren. Psychologin Sabine Bimmler erklärt in ihrem Podcast, wie sich die Methode aus der Esoterik entwickelt hat. Zum Leben im Hier und Jetzt gehöre die Akzeptanz der persönlichen Situation. Gute Momente sollten ausgekostet und schlechte reduziert werden.
Dein Kommentar wurde gespeichert und wird so schnell wie möglich von unserer Redaktion freigeschaltet.
Dein Kommentar wurde nicht gespeichert
Nichts zu sagen?
Verrat uns Deinen Namen :-)
Ohne Deine E-Mail Adresse geht es nicht. Aber keine Sorge, die Adresse wird nicht veröffentlicht.

mehr Highlights

Sommerprogramm 2019
 

Sommerprogramm 2019

Das Beste aus den größten Regionen in Nordrhein-Westfalen - rund um die Uhr im TV-Lernsender

Deine Stimme für NRWision
 

Deine Stimme für NRWision

Nordrhein-Westfalen hat entschieden: Wir stellen die beiden neuen Stimmen für unser Programm vor!

Mediathek-Charts - TOP 40
 

Mediathek-Charts - TOP 40

Die meist abgerufenen Audio- und Video-Produktionen der vergangenen 7 Tage im Überblick

Tipps der Woche
 

Tipps der Woche

Jeden Montag neu: Empfehlungen aus unserer Mediathek - persönlich ausgewählt von unserer Redaktion

NEU in der Mediathek
 

NEU in der Mediathek

Die neuesten Audio- und Video-Produktionen im Programm von NRWision mit Radio- und TV-Beiträgen aus ganz NRW

TV-Programm + Livestream
 

TV-Programm + Livestream

Unser Fernsehprogramm mit Online-TV, Programm-Infos, Sendezeiten und Mediathek-Links auf einen Blick

Sendungen von A bis Z
 

Sendungen von A bis Z

Regelmäßige Formate, Magazine und Sendereihen aus dem Programm von NRWision in der Mediathek

Macher von A bis Z
 

Macher von A bis Z

Redaktionen, Produzenten und Einrichtungen aus NRW, die Audio- und Video-Produktionen bei NRWision veröffentlichen

Macher bei NRWision

"Ein Leben ohne NRWision ist möglich - aber die Farben der Träume kommen in ihrer ganzen Vielfalt erst durch NRWision zur Geltung."

Sascha Tanski aus Mönchengladbach