Gudrun John ist Leiterin der Gruppe "Hilfe zur Selbsthilfe e.V." in Ahlen. Ihre Selbsthilfe dreht sich rund um die Krankheit Diabetes. Gudrun John ist selbst an Diabetes Typ 1 erkrankt. Reporter Mathias Tauche von "AhlenTV" hat Diabetes Typ 2. In seinem Video-Tagebuch "Diabetes ADE" spricht er über seine Erfahrungen mit Diabetes. Mathias Tauche möchte Gewicht verlieren und die Zuschauer*innen von "AhlenTV" an seinem Fortschritt teilhaben lassen. Von Gudrun John bekommt er Tipps zur Ernährungsumstellung. Von ihr erfährt Mathias Tauche auch, wie man ein Blutzuckertagebuch führt.