Nicole Kruse-Banken ist Klangentspannungs-Coach aus Vreden im westlichen Münsterland. Sie steckt hinter dem 10. Türchen des "Akustischen Adventskalenders" von "454… Mülheim - Der Podcast". Im Podcast präsentiert Nicole Kruse-Banken eine Klangschalen-Meditation. Im Interview mit Podcaster Ralf Bienko erzählt sie: Sie möchte den Menschen Ruhe näherbringen. Gerade in der stressigen Adventzeit können Auszeiten helfen, meint Nicole Kruse-Banken. Im Podcast lädt sie alle Hörer*innen dazu ein, an ihrer kurzen Klangschalen-Mediation teilzunehmen.