Welle-Rhein-Erft: EMS-Training
Beitrag aus der Medienwerkstatt im Katholischen Bildungsforum Rhein-Erft
Keine Lust, keine Zeit, keine Möglichkeiten für richtigen Sport? Dann empfiehlt sich gegen den Verfall der Muskelkraft möglicherweise diese Trainingsform: EMS-Training, frei übersetzt: Elektroimpulse statt Gewichtestemmen. Helena Schregel von "Körperformen" in Bergheim-Quadrath-Ichendorf erklärt, was das Training bringt, für wen es geeignet ist und wie viel es kostet. Moderatorin Martina Bernhardt und das "Welle-Rhein-Erft"-Team probieren es aus.
Infos: Welle-Rhein-Erft
Katholisches Bildungsforum Rhein-Erft
Medienwerkstatt in Bergheim
Das Katholische Bildungsforum Rhein-Erft in Bergheim bietet eine Medienwerkstatt an. Dort entsteht u. a. das Lokalmagazin "Welle-Rhein-Erft". Die Produktionen aus dem Katholischen Bildungsforum Rhein-Erft sind im Bürgerfunk bei Radio Erft sowie hier in der Mediathek von NRWision zu hören.
