SoulSisters Talk: Stille

Stille kann dabei helfen, sich mehr auf sich selbst zu fokussieren. Viele Menschen scheuen sich allerdings davor, Stille zuzulassen und sich mit den eigenen Gedanken und Gefühlen auseinanderzusetzen. Doch genau diese Konfrontation hilft dabei, selbstbewusster durchs Leben zu gehen, finden die Moderatorinnen Christina Illenseer und Thuy Nga Morgenstern. Sie geben praktische Tipps dazu, wie man Stille im Alltag zulassen und für sich nutzen kann.