Jetzt erst recht: Lydia Barth, Gesundheitscoach

Gesundheitscoach Lydia Barth ist zu Gast im Podcast "Jetzt erst recht". Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen und Wissen zum Thema Parkinson mit. Ihr Vater ist mit Mitte 40 an Parkinson erkrankt. Somit ist Lydia Barth als Angehörige selbst betroffen. Zuerst war die Diagnose ein Schock für sie. Mittlerweile ist die Krankheit besser erforscht. Eine Ernährungsumstellung mit frischem Obst und Gemüse hat ihrem Vater geholfen. Schritt für Schritt führten die beiden weitere pflanzenbasierte und entgiftende Lebensmittel in die Ernährung ein. Gleichzeitig ist Lydia Barth auch Expertin im Bereich Gesundheitscoaching. Sie hilft den Menschen, ihren Körper zu verstehen und wieder eine Balance zwischen Körper, Geist und Seele zu schaffen. Atemübungen sorgen dabei für die richtige Entspannung.