Hier und Jetzt: Erholung in der Natur und im Urlaub

Markus Radscheit gibt im Internet Tipps als "Der Gartencoach" und arbeitet im Botanischen Garten in Bonn. In "Hier und Jetzt" verrät er, ob man Ende Mai schon zu spät dran ist mit dem Aussäen von Pflanzen. Und: Warum sollte man sich nicht so schnell entmutigen lassen, wenn nicht jede Pflanze im ersten Anlauf überlebt? Luci macht auf ihrem Social-Media-Account "Gehirnwissen" komplizierte Hirnforschung verständlich. Sie erklärt, warum es gesund für das Gehirn ist, draußen in der Natur zu sein. Außerdem geht es in der Sendung um Erste Hilfe für die Psyche und die große Bedeutung von Urlaub und Pausen für unser Gehirn. Durch die Sendung führen Lena Schmidt und Pia Näthler.