Hier und Jetzt: Bildungsurlaub, Journaling, Recht, Schlafgesundheit

Bildungsurlaub bietet die Möglichkeit zusätzlicher freier Tage für die persönliche Weiterbildung. Damit ist diese Form des Urlaubs unabhängig vom regulären Urlaubsanspruch. Wie man Bildungsurlaub beantragt und welche Angebote es für Arbeitnehmende gibt, darüber spricht Redakteurin Mirella Rodewald mit Thomas Praßer. Außerdem: "Journaling" soll die Gedanken ordnen und mehr Klarheit in den Alltag bringen. Über diese moderne Form des Tagebuchschreibens unterhält sich Jana Müller mit Axel Witzgall. Zudem berichtet Clemens Haseloff im Interview mit Nina Uwikeza, wie Staatsanwaltschaft, Gericht, Verteidigung und weitere Beteiligte im Strafprozess zur Aufklärung einer Straftat zusammenkommen. Und: Fördert der "5-Uhr-Trend" mehr Produktivität? Prof. Dr. med. Ramin Naim gibt im Gespräch mit Redakteurin Caroline Dietrich einen Einblick in die Schlafgesundheit.