Frauvon fragt nach: Tamara Golliez, Face-Yoga-Lehrerin aus der Schweiz

Tamara Golliez ist Face-Yoga-Lehrerin aus der Schweiz. Face Yoga ist ein spezielles Training der Gesichtsmuskulatur. Tamara Golliez sieht sich selbst als Personal-Trainerin. Sie unterstützt ihre Kunden dabei, passgenaue Übungen für ihre persönlichen Bedürfnisse zu finden. Mit Moderatorin Christiane von Beuningen spricht sie über die Vorteile ihres Yoga-Trainings. Die Übungen können nicht nur für straffere Haut und ein gesünderes Aussehen sorgen, sondern auch aktiv Schmerzen lindern. Face Yoga löst Verspannungen in den Muskeln und regt die Durchblutung an. Das hilft zum Beispiel bei Kopf- und Kieferschmerzen, so die Face-Yoga-Lehrerin. In der Talk-Reihe "Frauvon fragt nach" gibt Tamara Golliez ein paar hilfreiche Tipps zum Nachmachen.