BonniFM: Sportmöglichkeiten im Winter, Chatbot-Psychotherapie, Stadtbibliothek Hilden

In der dunklen Jahreszeit kann es schwer fallen, sich für sportliche Aktivitäten zu motivieren - dabei können die dem "Winterblues" entgegenwirken. Die "BonniFM"-Redaktion hat Motivations- und Ernährungstipps sowie Indoor-Sportangebote zusammengetragen - und mit dem Düsseldorfer Sportpsychologen Jürgen Walter über Sport im Winter gesprochen. Außerdem: In Zeiten begrenzter Therapieangebote und langer Wartezeiten greifen junge Leute vermehrt auf Chatbots zurück. Aber können Angebote wie "Woebot Health" die Arbeit der Therapeut*innen ersetzen? Und: Stefanie Gundelach ist verantwortlich für das Jugendangebot in der Stadtbibliothek Hilden. Wie Jugendliche die Freude am Lesen wiederentdecken können und welche Bücher gerade besonders beliebt sind, verrät sie bei "BonniFM"-.