Stadtgespräch: Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Stress

Stadtmagazin von NiersRadio aus Mönchengladbach

Bianca Shirana Albertz vom "Institut Shirana" in Mönchengladbach hat sich dem Thema Achtsamkeit verschrieben. Sie unterstützt und begleitet beispielsweise bei Burn-out, innerer Unruhe und Stress. Mit "Stadtgespräch"-Moderatorin Constanze spricht sie über ihre Arbeit.

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